•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
...dnes som si trošku napravil chuť po minulom týždni ???
trending_up
Vzdialenosť
18,4 km
schedule
Čas
00:33:19
landscape
Nastúpané
294 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,1 km/h | 80,3 km/h |
| Výkon | 214 W | 683 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 481 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lahky vytrvalostný bike + tempo I3 v zavere
trending_up
96,4 km
schedule
03:23:55
landscape
1 013 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:44:33
landscape
146 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Triatlon - okruh
Triatlon - okruh
open_in_new
16,27 km 0 %
|
27:45
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 225 W | 152 bpm |
27:07
36,0 km/h
|
||||
|
Stará Turá - Vaďovce (začiatok)
Stará Turá - Vaďovce (začiatok)
open_in_new
3,40 km -0.9 %
|
04:37
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 210 W | 152 bpm |
02:45
74,2 km/h
|
||||
|
St.Tura - Vadovce, TT
St.Tura - Vadovce, TT
open_in_new
2,84 km -0.9 %
|
03:48
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 228 W | 152 bpm |
02:10
78,8 km/h
|
||||
|
Vaďovský frk
Vaďovský frk
open_in_new
0,30 km 3.4 %
|
00:38
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 363 W | 155 bpm |
00:26
41,8 km/h
|
||||
|
Z Kostolneho
Z Kostolneho
open_in_new
1,28 km 4.3 %
|
03:18
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 320 W | 152 bpm |
02:36
29,6 km/h
|
||||
|
Hučkovci-Hrašné ascent
Hučkovci-Hrašné ascent
open_in_new
2,69 km 3.9 %
|
07:15
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 263 W | 152 bpm |
06:25
25,1 km/h
|
||||
|
Dubník downhill
Dubník downhill
open_in_new
1,56 km -5.5 %
|
01:26
65,3 km/h
|
65,3 km/h | 17 W | 152 bpm |
01:26
65,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre